22/11/2010 - 11:36 »  Arrête de cracher quand tu cours !!!
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| 31/12/2009 - 07:08 » Sortez couverts... comme Nico !
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| 30/12/2009 - 05:29 » Le coup du Warff !!!
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| 29/12/2009 - 10:18 » SG... le premier "Ten'Test"
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| 27/12/2009 - 09:40 » De la salle au Mont… c’est presque plat !
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| 25/12/2009 - 14:03 » Gaël Mainard est un "GM" du TRI !
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| 24/12/2009 - 07:41 » Le Père Noël est une...
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| 23/12/2009 - 10:46 » Challenge Tri/Du 2010 en Breizhanie...
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| 22/12/2009 - 11:18 » Toumy (change) "de gamme" !
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| 21/12/2009 - 11:59 » Fallait bien que j'y vienne un jour...
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| 20/12/2009 - 02:49 » Là... chausse et glisse ! Mais Papy Bi quand même...
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| 19/12/2009 - 06:07 » SALOMON LAB TRAIL... for Nico !
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| 18/12/2009 - 05:28 » Un 2000, Vert-Glacé... et râté !
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| 17/12/2009 - 04:56 » Yves, Loïc, Tony, Mike, Ludo... et Bibi... Un TEAM qui promet !!!
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| 15/12/2009 - 11:13 » Un ticket pour l'Espace IV !
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| 14/12/2009 - 11:25 » "ZYVA"... Axel !!!
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| 12/12/2009 - 05:12 » Garmin 310 XT... les + et les - !
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| 11/12/2009 - 06:19 » "The" bon plan ski... by Nico !
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| 10/12/2009 - 10:59 » Titi n'est pas un gros minet... c'est un King-Traileur !
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| 09/12/2009 - 09:59 » Tintin... mon "idole" cachée !
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| 08/12/2009 - 11:10 » TomTom... l'Or-relooké ! ...euh blanchet...
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| 07/12/2009 - 11:07 » La Bretagne battue sur le fil par la Normandie !
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| 06/12/2009 - 10:08 » Une St-Nicolas bâchée...
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| 05/12/2009 - 08:50 » Mon cœur bat la chamade !!! mais ce n'est que le début...
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| 04/12/2009 - 10:32 » L'eau pèsera lourd dimanche...
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| 03/12/2009 - 10:56 » Les bougies tronquées...
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| 01/12/2009 - 18:43 » Merci Thierry... you're the Best'Boss !!!
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| 29/11/2009 - 14:24 » Marathon de la Rochelle... Loïc et Michael m'ont battu !!!
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| 28/11/2009 - 08:55 » Le Trail des Porteurs d'Eau... ce sera ma fête !!!
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| 27/11/2009 - 09:52 » Adidas Polar = Adidas Garmin ! Merci "Rue du Commerce".
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| 26/11/2009 - 14:16 » Le clou... du spectacle !
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| 25/11/2009 - 06:10 » Le détecteur de mensonges enfin en ma faveur !
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| 24/11/2009 - 05:05 » Je ne ferais rien sans "Mazout"...
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| 23/11/2009 - 14:24 » Le 310 XT ?... non...
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| 21/11/2009 - 08:31 » J'en ai les larmes aux yeux...
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| 20/11/2009 - 11:00 » Gare... Mines !!! Mazout !!!
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| 19/11/2009 - 05:14 » Ca passe ou çà casse ? Ben là...
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| 18/11/2009 - 03:16 » Interview de "Star"...
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| 17/11/2009 - 10:51 » Les Steph's sont des stars du Marathon !
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| 16/11/2009 - 08:24 » Achille t'es loin de te faire oublier !
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| 15/11/2009 - 08:14 » Conseils course à pieds... Lecon n°2 !
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| 14/11/2009 - 07:34 » A vendre : POLAR RS 800 CX + G3 + S3... comme neuf
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| 13/11/2009 - 04:10 » La vie n'est pas "juste" pour nos héros !
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| 12/11/2009 - 02:28 » Un pompier au service des "pupilles"...
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| 11/11/2009 - 09:11 » Conseils course à pieds... Lecon n°1 !
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| 10/11/2009 - 10:32 » Pour 100'ages...
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| 09/11/2009 - 10:23 » Etienne CAPRIN... des défis encore plus fous !
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| 08/11/2009 - 09:18 » Face ? Bouh... Coeur !...
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| 07/11/2009 - 07:15 » Le Cardio ? c'est quoi c'truc ???
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| 06/11/2009 - 03:11 » Thomas "The Butcher"... 26ème !
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| 05/11/2009 - 10:31 » Elise... désormais sur la toile !
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| 04/11/2009 - 09:15 » De peu... mais la barre est franchie une nouvelle fois !
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| 03/11/2009 - 08:39 » Le nouveau - LOOK 2010 - pour Nico !
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| 02/11/2009 - 08:50 » Décollage imminent de la nouvelle fusée !
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| 01/11/2009 - 06:10 » Marathon NYC... allez Steph !
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| 31/10/2009 - 04:58 » Enfin tout "nu"... mais rien sans " 2EP "!
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| 30/10/2009 - 04:56 » Demain je dévoile tout... mais aujourd'hui...
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| 29/10/2009 - 04:26 » Ekoi for Nico
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| 28/10/2009 - 14:06 » "KIR au practeur"...
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| 27/10/2009 - 10:29 » C'est dit ! On pose tout, et on analyse !!!
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| 26/10/2009 - 06:24 » Ça c'est un argument de vente... non négligeable...
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| 25/10/2009 - 04:57 » X-Terra, Templiers et Diag des Oufs... quel WE !... un jour peut-être.
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| 24/10/2009 - 04:11 » La Brouette ??? quel bel instrument à corde...
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| 23/10/2009 - 00:04 » AB... "C" du sport... ou comment Arnaud est devenu le 25ème...
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| 22/10/2009 - 00:00 » X-Triathlon... hummmmm... c'est Chauddddd !
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| 20/10/2009 - 00:55 » Il est naturel et FORT...
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| 19/10/2009 - 02:13 » 3 H combien ???... pince-moi je rêve !
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| 18/10/2009 - 09:33 » J'en ai une "bonne" à vous raconter...
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| 17/10/2009 - 03:53 » Demain il me faudra des jambes...
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| 16/10/2009 - 02:22 » Il fallait y penser...
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| 15/10/2009 - 00:03 » L'Isoard... en 2010 il sera deux fois au "sommet" !
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| 14/10/2009 - 01:38 » Des temps qui en font rêver plus d'un...
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| 13/10/2009 - 00:02 » Super promo sur les pneus !!!
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| 12/10/2009 - 00:52 » 2 et 6 dans le Pays de Louison !...
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| 11/10/2009 - 11:25 » Kona ? ben oui forcément...
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| 09/10/2009 - 04:08 » Le Team se monte... OUF !!!
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| 07/10/2009 - 06:26 » Elle prend mon pied et...
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| 06/10/2009 - 05:31 » C'est trop court pour moi çà...
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| 04/10/2009 - 23:10 » Maaaa... c'est rien !
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| 04/10/2009 - 09:38 » Ma saison 2009 ma pourtant donné les "Crocs"...
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| 03/10/2009 - 00:39 » T'avais pas d'témoin ???... dommage...
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| 02/10/2009 - 01:51 » Le TRI aux Minots !
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| 30/09/2009 - 23:15 » 5436... Qui l'eût cru ???
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| 29/09/2009 - 23:56 » 20 milles lieux sous la mer !
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| 29/09/2009 - 08:30 » mySteff confirme sa motivation...
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| 28/09/2009 - 04:26 » On va essayer de garder un "PIC" de "CAP"
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| 26/09/2009 - 11:37 » Oui je raccroche, mais...
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| 25/09/2009 - 02:18 » Je raccroche la trifonction !
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| 24/09/2009 - 05:23 » .../...
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| 23/09/2009 - 05:14 » EKIDEN... je recherche des partenaires de CAP marathonienne...
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| 22/09/2009 - 04:26 » Le drafting ?... de moins en moins pour !
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| 21/09/2009 - 05:18 » Un podium qui "déchire"...
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| 20/09/2009 - 05:05 » Et dire que j'visais un Top 20 !!!
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| 19/09/2009 - 02:16 » 2 IM au programme... Le "Bacchus" et le "Ch'triman" en 2010... et vous ?
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| 17/09/2009 - 23:58 » Un départ remarqué et souligné !... au Trail de Coëtquen.
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| 17/09/2009 - 03:40 » Mon nouvel Adidas Fusion... by Rue du Commerce.
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| 16/09/2009 - 04:59 » Au secours... je recherche un Ironman !!!
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| 15/09/2009 - 04:23 » Un Duathlon dimanche contre la Muco !
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| 14/09/2009 - 00:35 » Un podium pour clore le WE sportif !!!
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| 13/09/2009 - 00:23 » Un Top 12 Yesssssss... qui aurait pu s'écourter pour finir "encore" à l'hosto !
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| 12/09/2009 - 02:05 » "Coaching'reconversion" by 2EP... Merci Kinou !
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| 11/09/2009 - 05:31 » La "Rue du Commerce" by Nico !
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| 08/09/2009 - 10:52 » C'est dur la sculpture...
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| 07/09/2009 - 01:08 » Bravo m'dame !!!
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| 06/09/2009 - 11:01 » La saison 2010 se dessine... !
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| 05/09/2009 - 07:42 » Eurosport pour les Embrunmans... by Triclair !
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| 04/09/2009 - 08:22 » Un retour à la compétition... mais aux côtés de mySteff !
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| 03/09/2009 - 05:31 » De retour à la UNE sportive...
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| 02/09/2009 - 12:59 » Embrunman... enfin myfilm ! (bis !)
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| 02/09/2009 - 10:35 » Embrunman... enfin myfilm !
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| 31/08/2009 - 06:24 » Nico...zimodo !
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| 28/08/2009 - 03:39 » Une idée de cadeau de Noël by Myrock !!!
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| 27/08/2009 - 01:32 » Embrunman... by X-Triathlon !
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| 25/08/2009 - 00:24 » Le récit de l'Embrunman 2009... 42 pages de joies et de peines !
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| 24/08/2009 - 04:39 » Nico'mme une star... merci Arnaud !
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| 22/08/2009 - 04:59 » Jour de pause...
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| 21/08/2009 - 00:56 » EMBRUN... version France 3 Méditerrannée !
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| 20/08/2009 - 00:24 » Polar... du SAV très pro !
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| 19/08/2009 - 04:06 » Kinou... je lui dois tout !
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| 18/08/2009 - 05:38 » mySteff... FORMIDABLE au cœur des stars d'Embrun ! !
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| 17/08/2009 - 01:50 » "Ces Heures" à EMBRUN... !
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| 14/08/2009 - 18:53 » EMBRUNMAN... le "LIVE" c'est parti !
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| 13/08/2009 - 13:20 » Embrun 2009... les cartos détaillées by Nico !!!
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| 12/08/2009 - 06:59 » Derniers préparatifs...
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| 11/08/2009 - 04:05 » Dossard 205... pour un sacré numéro !
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| 10/08/2009 - 05:58 » Vous ne pourrez pas me louper dans l'eau...
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| 09/08/2009 - 08:25 » Gels, Poudre Booster, Biscuits, etc... tout ce que j'aurai à Embrun...
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| 08/08/2009 - 02:17 » Embrun... comment gérer ses tenues ?
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| 06/08/2009 - 23:19 » Je nage dans le bonheur, moi ?
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| 05/08/2009 - 23:16 » Pluie et carton en juillet... site et kilos en ébullition !
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| 05/08/2009 - 04:56 » La "cyber-grenouille" s'envole !
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| 03/08/2009 - 02:23 » Embrunman, il est l'heure de faire les comptes ?
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| 01/08/2009 - 05:49 » J'Aym bien les Lolos...
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| 31/07/2009 - 11:49 » 100 sauts de grenouilles !
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| 30/07/2009 - 07:06 » KINOU, Alex, JC, Bruno, Laurent, Fabien et Vince... The Alpe'killers!!!
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| 29/07/2009 - 04:53 » Nico / Muco... même combat !
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| 27/07/2009 - 23:16 » Regardez moi dans les yeux !
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| 27/07/2009 - 07:18 » Embrunman ??? pas question pour l'instant...
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| 25/07/2009 - 04:09 » Et si j'ai un cerveau !
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| 24/07/2009 - 09:06 » Il y a des jours avec... et encore des jours avec !
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| 23/07/2009 - 09:57 » 18 H / 19 H... ou Alpetriathlon... avis aux amateurs !
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| 22/07/2009 - 01:41 » Jens Voigt... même gamelle que Nico35, même bilan !
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| 20/07/2009 - 00:40 » Plus de 4000 c'est pas mal, non ?
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| 19/07/2009 - 03:54 » Il n'y a plu qu'à se mouiller les yeux...
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| 18/07/2009 - 04:43 » Maintenant, la tête est à nouveau protégée...
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| 16/07/2009 - 09:28 » Papotage avant le "re-mécanicage" !
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| 15/07/2009 - 14:11 » Il est temps de passer en mode "POSITIVE-ATTITUDE"
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| 14/07/2009 - 03:42 » Retour au pays... et le retour de la forme ???
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| 08/07/2009 - 11:15 » C’en est fini pour lui !!!
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| 06/07/2009 - 22:34 » Merci à tous pour votre soutien
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| 05/07/2009 - 09:35 » Je ne suis pas MORT, mais il s'en est fallu de peu !
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| 02/07/2009 - 03:02 » Infos et Intox !
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| 29/06/2009 - 03:08 » IL fait trop chaud pour travailler... alors je fais de sport !
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| 26/06/2009 - 03:55 » Embrunman... M-1.5 ! et moi dans tout çà ?
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| 25/06/2009 - 04:55 » Le sport via Internet... c'est du "Cyber-Sport" !
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| 23/06/2009 - 06:32 » Bouttier... c'est avec 2 "T" comme "Très Tendance" !
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| 22/06/2009 - 08:29 » Que dire...
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| 20/06/2009 - 14:16 » Dans une semaine... çà se "Corse" !
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| 18/06/2009 - 10:19 » Half IM "Tribreizh" : les médias en parlent !
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| 16/06/2009 - 18:59 » Half IM "Tribreizh" : Retex Part III (the end)
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| 16/06/2009 - 00:34 » Half IM "Tribreizh" : Retex Part II
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| 15/06/2009 - 02:55 » Half IM "Tribreizh" : Retex Part I
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| 13/06/2009 - 15:04 » 12 H... pas une minute de plus...
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| 12/06/2009 - 10:06 » Xterra à Embrun, si tout se passe bien à Sizun...
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| 11/06/2009 - 09:47 » Les TOCC'és du carrefour !
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| 09/06/2009 - 00:51 » Le Tribreizh... J-5... ce sera dur d'être en forme !
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| 07/06/2009 - 03:37 » Du "Biclou" au vélo de "pro" !
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| 06/06/2009 - 07:30 » Les américains débarquent !!! en Bretagne...
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| 05/06/2009 - 09:47 » Et glou, et glou, et glou...
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| 04/06/2009 - 00:20 » 1 + 1 = 11 comme dirait J-C !
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| 01/06/2009 - 10:28 » 179, qui dit mieux ? !
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| 31/05/2009 - 09:10 » Delayed ? non, surbooking week-end !
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| 30/05/2009 - 05:34 » Nager sous les yeux d'une championne... c'est rassurant !
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| 29/05/2009 - 00:34 » Merci Arnaud !... mais dur, dur sans les O'sym....
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| 27/05/2009 - 06:46 » Oubrhhhh... çà va brûler d'la calorie jusqu'en fin d'semaine !
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| 26/05/2009 - 07:55 » Retex chiffré du Pays de Fort Boyard !
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| 25/05/2009 - 10:38 » Fouras : dossard 51... dossard de tous les excès ! Merci Myrock...
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| 22/05/2009 - 02:42 » En-cadré par Myrock-bike !
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| 21/05/2009 - 11:42 » Un de plus pour Embrun !
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| 20/05/2009 - 11:05 » 9 v ou 10 v ??? moi je mixe le tout en medley !
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| 19/05/2009 - 08:23 » J-6 avant le grand jour !
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| 18/05/2009 - 00:34 » Teameight, vous connaissez ?
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| 17/05/2009 - 09:35 » Alors ? moins de 1 H 30 ou pas ?...
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| 14/05/2009 - 09:06 » Happy Biiiiiiiiiii
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| 13/05/2009 - 09:19 » CAP et... en avant Guingamp...
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| 10/05/2009 - 11:55 » Je serai au Championnat de France...
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| 08/05/2009 - 09:51 » Sur le fil du rasoir...
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| 06/05/2009 - 06:05 » Full carbone !
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| 05/05/2009 - 01:20 » And ze winner is...
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| 04/05/2009 - 01:14 » Un p'tit déca... çà vous dit ?
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| 30/04/2009 - 06:09 » Révélations officielles dans la presse...
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| 28/04/2009 - 04:36 » Tri Cesson... malgré le drafting !
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| 26/04/2009 - 10:39 » Pontivy, Vendôme, etc... Rien ne va plus...
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| 24/04/2009 - 03:41 » Jean-Mi... déjà 1 mois et une semaine !
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| 23/04/2009 - 00:07 » [Avis de Recherche] en matos vélo : pédalier, dérailleurs, leviers, etc...!
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| 22/04/2009 - 01:27 » Niqu'Dominique !
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| 20/04/2009 - 00:44 » Les 5 règles pour bien "bâcher" une course ???
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| 19/04/2009 - 07:42 » 10% sur le running...
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| 18/04/2009 - 14:54 » White Family Training'week...
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| 09/04/2009 - 23:45 » Enfin des produits adaptés à mes entrainements vélo...
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| 09/04/2009 - 01:57 » Myrock-Bike... des cadres sous les projecteurs !!!
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| 08/04/2009 - 01:08 » Mettre son ombre dans le vent !
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| 07/04/2009 - 02:46 » Triathlon du Pays de Rance 2009... le Scoop !
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| 06/04/2009 - 01:13 » Un an déjà !
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| 05/04/2009 - 00:52 » Un MARS et je repars... sur ma Planète !
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| 04/04/2009 - 01:57 » XLF... un récit de 19 pages pour vivre ou revivre la course de l'intérieur !!!
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| 31/03/2009 - 23:04 » Mon cerveau fécond... à la UNE !... mais sans langue de bois.
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| 30/03/2009 - 23:12 » AMS35 : L'allié de la sécurité de vos courses...
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| 30/03/2009 - 03:29 » XLF... çà va faire du bruit !!!
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| 29/03/2009 - 00:00 » Je rame, je rame, et rame encore !!!
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| 28/03/2009 - 06:24 » Attention au réveil difficile !!!
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| 27/03/2009 - 05:07 » Quel sale temps !
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| 26/03/2009 - 06:05 » Les pistes cyclables... c'est pour les vélos ???
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| 25/03/2009 - 11:10 » Et dire que certains roulent à POIL !
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| 24/03/2009 - 03:51 » Armstrong... histoire d'un retour écourté !
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| 23/03/2009 - 03:40 » Dernière ligne droite !
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| 22/03/2009 - 08:09 » Un dimanche à la campagne... Normande !
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| 21/03/2009 - 15:10 » Quand on veut... on peut !
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| 20/03/2009 - 03:58 » Le Planning a failli être chamboulé !!!
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| 19/03/2009 - 04:33 » La photo du "MOI" !!!
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| 17/03/2009 - 04:40 » Chaud... c'est déformé !
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| 16/03/2009 - 04:39 » XLF... J - 13...
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| 15/03/2009 - 11:48 » Cesson, la course des... illusions !
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| 14/03/2009 - 04:03 » La D-Kat'tri
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| 13/03/2009 - 04:15 » J - 2 avant...
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| 12/03/2009 - 12:19 » Piles et Polar !
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