12/09/2023

Colmar... J-5

posté à 21h53 dans "Saison 2023"

Hello,
dimanche matin à 9:30, départ pour mon 27ème marathon dans le département du Haut-Rhin (68).

Mon plan d'entrainement a été plutôt bien respecté... enfin presque, si on enlève presqu'un mois de "moins bien" à cause de mon accident de moto mi-juillet et mes 10 jours de vacances, dans les montagnes, lol
On verra bien du coup, si le plan a "servi" un peu.

Et pour quel chrono ?

Comme je le disais le mois dernier, l'objectif est de faire un marathon "propre" à une allure régulière pour envisager "la suite" (le marathon de NY en novembre) sur de bonnes bases. Alors on verra au fil des kilomètres comment tout se dessine et on avisera en fonction.
L'objectif est de taper un 3H45... c'est ambiteux, je reconnais, mais sans prétention, autant rester couché, lol, non ?

Ce n'est plus maintenant que le training va changer grand chose, il me reste deux séances de 50' en endu fonda. Donc maintenant... on verra bien ce qui se passera, mais de toute façon, quel qu'en sera le résultat, il sera "bien" :p



Allez, à la r'voyure !

 


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